Question

Qual das capacidades físicas pode ser classificado em: dinâmico, estático, recuperado.
a) agilidade
b) equilíbrio
c) coordenação motora
d) flexibilidade

Answer 1

A opção correta é b: equilíbrio.

A capacidade física equilíbrio é classificada em três tipos: dinâmico, recuperado e estático.

Essa é uma capacidade importante principalmente para modalidades como ginástica de modo geral, seja rítmica, artística ou acrobática.

A ginástica acrobática utiliza muito o equilíbrio, pois apresenta na disputa em dupla, a necessidade de um atleta sustentar o outro.

Portanto, um atleta precisa se equilibrar em cima do ombro do outro atleta.

Abraços!