Question

Por que melhoramos nosso condicionamento físico?

Answer 1

Resposta:

Por isso, ao iniciar os hábitos para ter um bom condicionamento, você vai observar melhoras relacionadas ao descanso, assim como uma boa disposição ao longo do dia. Além disso, uma boa noite de repouso também auxilia a combater problemas como obesidade, hipertensão ou depressão, favorecendo a memória por outro lado.

Espero que ajude <3

Explicação:

Answer 2

pois ter um bom condicionamento físico nos ajuda a ter uma boa qualidade de vida, influenciando no físico, auxiliando na perda de peso e lutando contra a obesidade, e principalmente na saúde, ajudando na depressão e hipertensão.