• Matéria: Ed. Física
  • Autor: drodoskysantosletici
  • Perguntado 4 anos atrás

8- o que uma vida ativa faz pela saúde e pela qualidade
de vida das pessoas?​

Respostas

respondido por: rflavio628oz0x1t
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Resposta:

além de prevenir um grande numero de doenças uma vida ativa e saudável pode aumentar a expectativa de vida, além de também pode trazer benefícios para a sua saúde mental. Além de promover uma melhora na autoestima, movimentar o corpo e cuidar da alimentação alivia o estresse, melhora a memória, diminui a ansiedade e ajuda a combater a depressão.

Explicação:


drodoskysantosletici: obrigada ❤️
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