Question

Fazer um pequeno texto (Até 5 linhas) sobre as consequências do sedentarismo e o que podemos fazer para não ser sedentários.

Answer 1

Resposta:Considera-se uma pessoa sedentária aquela que gasta menos de 2.200 calorias por semana. Por isso, uma das mais comuns consequências da ausência de uma atividade física, ou seja, do sedentarismo, é o aumento de peso. Isso acontece porque ocorre a diminuição do gasto das calorias ingeridas durante o dia.

Explicação:

Answer 2

Hoje no Brasil é muito comum o sedentarismo, por conta da tecnologia e do vício em jogos e coisas que fazemos sem nenhum esforço. Para evitarmos que isso aconteça devemos ser mais ativos, deixar a tecnologia um pouco de lado e praticar alguns exercícios ao ar livre que pode ser muito divertido.