Question

Como chegamos ao limite do stress?​

Answer 1

Resposta:

Esses são os 5 sinais que você chegou ao limite do cansaço

1 Dor de cabeça. Dores de cabeça quando começam a ser frequentes devem ser avaliadas.  

2 Dores pelo corpo. Quando estamos em uma situação interpretada como ameaça, o corpo libera hormônios, como a adrenalina, por exemplo, para que os músculos se contraiam.  

3 Alterações do sono.  

4 Falta de concentração.  

5 Irritabilidade.

espero ter ajudado =)