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Lazer corresponde ao tempo de folga, de passatempo, de ócio, de descanso, distração ou entretenimento, de uma pessoa. Diminui os riscos de problemas de saúde e estresse. ...
Melhora o relacionamento com sua família. ...
Evita chances de depressão e problemas emocionais. ...
Maior visão de comunidade. ...
Ajuda no desenvolvimento dos filhos.
Explicação:
O lazer é considerado como qualquer atividade que proporcione relaxamento e não esteja associado ao trabalho.
Ele contribui para um envelhecimento saudável e uma melhor qualidade de vida, nos aspectos físicos, sociais e emocionais.
Antigamente o lazer era visto como um privilégio de poucos, mas com o crescimento industrial ele foi sendo cada vez mais agregado nas rotinas da população.
É importante frisar que o lazer não significa uma falta de responsabilidade ou de compromissos; ele é um fator benéfico para manter a saúde mental e social do indivíduo, permitindo que ele realize as suas atividades na plena saúde.
Alguns benefícios do lazer são:
- Desenvolvimento pessoal e social
- Previne sintomas de depressão e ansiedade
- Estimula a criatividade
- Incentiva a formação de novas amizades
Para saber mais sobre o lazer clique em:
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Bons estudos!
