Question

Exercícios físicos são atividades físicas sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um

objetivo, ligados a saúde e a melhora da aptidão física.

a- Verdadeiro

b- Falso​

Answer 1

Resposta:

Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética. Qualquer movimento feito pelos músculos do corpo que tenha como resultado o gasto de energia em valores superiores ao gasto em repouso.