‼️‼️preciso pra hoje‼️‼️‼️
diferença entre ginástica e atividade física e seus benefícios
Anônimo:
oi
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*ೃ❤︎ ᴄᴀʀʀᴇɢᴀɴᴅᴏ...
_________________________-Dark
*ೃ❅'↳ A ginástica consiste em exercícios específico para fortificar os músculos. Por sua vez, a atividade física é todo movimento realizado pelo músculo, que faz com que as pessoas gastem calorias. Já o exercício físico é uma sequência de movimentos que têm um planejamento específico, são sistematizados
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.,!*ೃ∗' Espero ter ajudado ( ˘ ³˘)♥︎
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