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Durante uma atividade física, as células do cérebro chegam a altos níveis de funcionamento. Isso faz com que você fique mais alerta. A prática regular de atividade física garante o aumento da oxigenação do cérebro. Esse fator, aliado a outras mudanças no corpo, ajuda a evitar graves doenças neurológicas.
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A prática regular de atividade física garante um aumento da oxigenação do cérebro, assim como exercícios mais complexos e direcionados geram novas conexões naturais , melhoram as funções cerebrais .
Esse fator , aliado a outras mudanças do corpo , ajuda a evitar graves doenças neurológicas .
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