COMO A ATIVIDADE FÍSICA PODE AJUDAR NA PREVENÇÃO DO CONVID 19? FALE UM POUCO DOS SEUS BENEFÍCIOS.
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A atividade física ajuda a aumentar a imunidade do corpo, e assim, ajudar na prevenção do COVID 19. Além disso, ao realizar as atividades físicas o corpo melhora na circulação, reduz os riscos de doenças no coração, reduz o risco de pressão alta, ajuda a controlar o peso, promove bem-estar físico e mental.
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