Question

Cite a importância de se praticar exercício físico com regularidade e seus benefícios na prevenção de doenças

Answer 1

Resposta:

importância de praticar exercício físico se dá pelo bem que faz a prática ao cérebro humano. Muitas pesquisas mostram que a regularidade de exercícios físicos ajuda o estudante a ter memória melhor, foco e resistência, o que interfere positivamente nos estudos.

atividade física previne o desenvolvimento de doenças crônicas, como hipertensão e diabetes. As atividades físicas controlam os níveis de colesterol. A atividade física pode ser uma importante aliada no tratamento da depressão e ansiedade.

Explicação: