Matéria: Ed. Física
Autor: silvadesousamonally3
Perguntado 4 anos atrás

Um programa de atividade física para pessoas com transtornos alimentares deve ter

que tipos de atividades?

Respostas

respondido por: dudahwalker01

Explicação:

Quanto aos pacientes com transtorno alimentar, a atividade física atua principalmente no aspecto psicológico, melhorando a autoestima e autoimagem. O programa de exercícios deve englobar flexibilidade, força, postura, atividades em grupo e exercícios, preferencialmente, aeróbicos, de intensidade moderada. As mais recomendadas são: hidroginástica, natação, caminhada, bicicleta e pilates.

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