Question

. Ginástica é um termo amplo que pode ter uma infinidade de práticas corporais, que incluem desde as atividades físicas, com ou sem material, praticadas informalmente, sem sistematização, até os exercícios físicos, praticados regularmente e de forma sistemática, com controle de intensidade, duração, e intervalo, como a caminhada, as corridas e a musculação. Nesse contexto estão incluídas também as ginásticas desportivas. Sobre Ginástica Geral, é correto afirmar: *

2 pontos

a. Uma série de exercícios com grandes números de repetições, onde trabalha grupos musculares diferentes.

b. Uma ginástica que fica sem movimentos.

c. São exercícios para deixar a musculatura e o corpo altamente cansados.

d. A Ginástica Geral só pode ser utilizada de forma individual e não coletiva.

e. Ela trabalha apenas os membros superiores, ou seja, só os braços.

pvf​

Answer 1

Resposta:

LETRA a, DESENVOLVE TUDO.

Explicação: