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1.Assoe o nariz.
2.Fique sentado ou em pé com a cabeça inclinada para frente. ...
3.Aperte suas narinas por alguns segundos (na ponta do nariz)
4.Fique pressionando seu nariz, com papel descartável, por alguns minutos (respire pela boca)
5.Se o sangramento persistir, repita os passos.
Espero ter ajudado bons estudos :)
sonicebaum:
Ain quer namora cmg?
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