Question

 Cite alguns benefícios da prática regular de atividade física​

Answer 1

Benefícios da atividade física

*  Melhora a circulação.

*  Menor risco de doenças do coração.

*  Reduz e controla o diabetes.

*  Ajuda a controlar o peso.

*  Reduz o risco de pressão alta.

*  Mantém ossos, articulações e músculos saudáveis.

*  Promove bem-estar físico e mental.

Answer 2

Resposta:

ahmmm ok

Explicação:

melhora as circulações, diminui o risco d doenças no coração, te da bem estar físico e mental, faz com q os ossos, musculos, articolações e etc fiquem ótimos e mais um monte d coisas :)