1- Atividade física é todo movimento corporal que causa um dispêndio de energia (gasto calórico). Exercício físico é uma atividade física estrutura, intencional cujo o praticante tem um objetivo a ser alcançado. Ex (hipertrofia, emagrecimento, condicionamento físico. Marque as alternativas que corresponde respectivamente atividade física e exercício físico. *
Muai thay e jiu jitsu
Tomar banho e capoeira
Musculação e crossfit
Lavar roupa e fazer janta
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Muai thay e jiu jitsu musculação e crossfit esses 4 são exercício físicos e atividade física.
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