Matéria: Saúde
Autor: carolinnaalves82
Perguntado 4 anos atrás

Explique sobre o grupo de vitaminas B.

Respostas

respondido por: anamariasoares915

Resposta:

As vitaminas do complexo B são um grupo de vitaminas hidrossolúveis (solúveis em água), que, geralmente, atuam como coenzimas (substância necessária ao funcionamento de certas enzimas). Essas vitaminas, assim como as outras existentes, devem ser incluídas em nossa dieta, e sua carência pode causar problemas de saúde.

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