Matéria: Ed. Física
Autor: jenniferyasmin250
Perguntado 4 anos atrás

Oque e ginástica preventiva?

Respostas

respondido por: lindaperfeita111

Resposta:

GINÁSTICA LABORAL PREVENTIVA: busca trabalhar em duas frentes: os exercícios aeróbicos e os anaeróbicos. O objetivo é melhorar a resistência cardiovascular e respiratória com exercícios que aumentam a capacidade de transporte de oxigênio e energia pelo corpo, além disso, há queima de calorias.

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