• Matéria: Ed. Física
  • Autor: isalisboacere
  • Perguntado 9 anos atrás

Conceitue e decreva as principais diferenças entre treinamento fisico e treinamento desportivo

Respostas

respondido por: wellington10c
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exercícios físicos são considerados como uma seqüência sistematizada de movimentos de diferentes segmentos corporais, executados de forma planejada e com um determinado objetivo a ser atingido. Por exemplo: um passeio ao ar livre é considerado uma atividade física,
A atividade física é entendida como todo movimento produzido pelos músculos esqueléticos com gasto energético acima dos níveis de repouso. Ou seja, todo movimento que realizamos no dia a dia, como: nadar, lavar o carro, passear com o cachorro, varrer a calçada, brincar, entre outros.

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