Matéria: Ed. Física
Autor: mariamariaclaraclara
Perguntado 4 anos atrás

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fazer alongamento antes e depois da atividade é necessário? porque?

Respostas

respondido por: Neto3368

1

pra aquecer os músculos

aquecer os músculos é necessário para que seu corpo se alongue fazendo com que ele esteja pronto pra os exercícios.

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