No metabolismo anaeróbico láctico, o lactato é o produto final da degradação da molécula de glicose (açúcar) utilizada para a produção de energia (ATP). Isso ocorre porque não há oxigênio (O2) suficiente para que ocorra o sistema de metabolismo aeróbico. A cerca do Lactato marque V para as alternativas verdadeiras e F para as alternativas falsas.
( ) O lactato está presente no corpo humano apenas durante o movimento.
( ) Quanto mais intensa for a atividade, maior será a produção de lactato.
( ) Entre os iniciantes, o estado estável máximo pode ser verificado, durante 15 a 30 minutos, com intensidadede exercício em 80 a 85% do VO2máx.
( ) Com o treinamento, as células musculares são capazes de se adaptar a uma maior utilização de piruvato e menor produção de lactato.
( ) Glicogênio se quebra em uma substância chamada piruvato e produz energia; Geralmente esse processo é referido como “Estado crítico ou estado estável máximo”.
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F-V-F-V-F
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