Question

4. "Melhora da resistência cardíaca, pulmonar" e "aumento, manutenção dos ossos e
músculos" são respectivamente:
a) Atividades de equilíbrio-atividades de resistência
b) Atividades aeróbias-atividades de equilibrio.
C) Atividades de resistência-atividades aeróbias.
d) Atividades aeróbias-atividades de resistência.
e) Atividades de ioga-atividades de alongamento.​

Answer 1

Resposta:

Letra d

Explicação:

Cardiaco e pulmonar são trabalhados na aeróbia, já músculos e ossos, precisaria da resistência dos músculos e dos ossos para exercícios ou treinos mais pesados.