André comeu sanduíche no café da manhã macarrão no almoço e pizza no jantar quantas calorias André consumir durante o dia
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Um sanduíche comum de presunto de 352 kcal.
Se o André comeu 400 gramas de macarrão, ele ingeriu 632 kcal.
Se ele comeu uma pizza inteira (média de 6 fatias) na janta, ele ingeriu algo próximo de 1500 kcal, que é mais ou menos a média de metabolismo basal dos seres humanos, porém, cada pessoa tem o seu próprio metabolismo
No total André consumiu 2484 kcal aproximadamente, é uma quantidade muito alta de calorias, André precisa tomar cuidado e praticar exercícios físicos para manter o metabolismo acelerado.
Espero ter ajudado!
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