Matéria: Ed. Física
Autor: katsuoaugusto20
Perguntado 4 anos atrás

O que é benefícios de um estilo de vida ativo?

Respostas

respondido por: BLACKTV

Resposta:

É importante que as pessoas mantenham um estilo de vida ativo através da prática de atividade física regular, a qual traz vários benefícios tais como: mais saúde e disposição para realizar as tarefas do dia a dia, aumento da resistência física e força muscular, aumento da eficiência do sistema imunológico, melhor.

Explicação:

passo-a-passo.

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