Question

o que é atividade física?​

Answer 1

Resposta:

assim, atividade física, são exercícios que você pratica para deixar seu corpo em forma.

Explicação:

é isso ;-;

Answer 2

Resposta:

É qualquer movimento corporal,produzido pelos músculos esquelético,que resulta em gasto energético maior que os níveis de repouso.

Explicação:

Ou seja,a atividade física é qualquer movimento que lhe resultam em gasto energético,diferente de exercício físico que exige uma frequência repetida, um planejamento,estrutura que visa à melhoria e à aptidão física, algo mais sistemático.

Espero ter ajudado!