Que tipo de atividade física é indicado para portadores do diabetes?
ea8290684:
As modalidades físicas mais aconselháveis para os diabéticos são caminhada, natação, ciclismo, dança e ginástica aeróbica de baixo impacto
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Em relação ao tipo de exercício, atualmente recomenda-se a realização do treinamento físico combinado: exercícios aeróbicos, como caminhar ou pedalar; e exercícios de força, como a musculação.
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caminhada, natação, ciclismo, dança e ginástica aeróbica de baixo impacto
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