Question

os benefícios do pilates dependem muita da faixa etária sim ou não? por quê?

por favor me ajudem​

Answer 1

não, pois existe exercícios para todas as idades.

Answer 2

Resposta:

Sim

Explicação:

Pois se uma pessoa que fizer Pilates for mais velha, digamos assim, ela terá várias mudanças e se sentirá melhor, mas caso uma pessoa mais nova necessite do Pilates, ela terá mais benefícios, pois além da idade, que é um dos mais óbvios, o corpo dessa pessoa irá se acostumar com a mudança melhor, e também irá se modificar de maneira mais eficaz e mais rápida!

Espero ter ajudado

ATÉ MAIS!! (•‿•)