Question

7- O termo esporte se refere a qualquer tipo de prática que esteja vinculada a Federações e Confederações, cujo
papel é o de regulamentar as regras dessa prática. Isso significa que as regras de um esporte são fixas e não
podem ser modificadas em um campeonato oficial. Entretanto, é possível modificar a regra do esporte para
práticas de lazer. Por exemplo, é comum em jogos de Futsal, na escola, substituir o tiro livre de uma falta por
uma cobrança de lateral. É importante frisar que essas mudanças podem ser feitas para melhorar a dinâmica
do jogo, sendo de suma importância que o praticante conheça a regra oficial, caso participe de um jogo oficial.
Sobre os tipos de esportes complete as lacunas com as palavras que faltam. Depois, assinale a alternativa que
completa a frase corretamente.
Os jogos _______________________ são adaptações de esportes ______________ e
_________________com o objetivo de desenvolver as habilidades físicas e sociais nos
participantes.
A) Desportivos, clássicos e rendimento.
B) Pré-desportivos, populares e modernos.
C) Pré-desportivos, tradicionais e jogos recreativos.
D) Oficiais, populares e consumo.
Atividade física x Exercício físico
Atividade Física: é tudo o que realizamos no dia a dia quando não estamos descansando. Exemplo: andar, limpar
a casa, lavar louça, passear com o cachorro, subir ou descer escada, brincar, atender ao telefone, cuidar do jardim
etc. A atividade física não é algo sistematizado ou programado, simplesmente ocorre pela necessidade natural
do ser humano. Quem automatiza sua vida em excesso com controles remotos ou telefones sem fio, quem usa
o carro para tudo e evita todo o tipo de esforço, certamente poderá ter prejuízos na saúde.
Exercício Físico: é uma sequência sistematizada de movimentos, que são realizados de maneira planejada e
possuem um objetivo específico. Ele é repetitivo e deve ser feito com a ajuda de um profissional, porque somente
ele pode determinar a intensidade ideal, a duração, as cargas e o objetivo de acordo com o perfil e o estado
físico da pessoa. É utilizado para equilibrar ou aumentar a musculatura, reduzir de maneira mais rápida o peso
corporal ,melhorar a capacidade respiratória, diminuição da pressão arterial e prevenir o surgimento de males
como diabetes e doenças cardiovasculares.
8- Analise as alternativas abaixo e escreva (E) para exercício físico e (A) para atividade física.
Caminhada até a padaria / Caminhada na esteira da academia/ Circuito funcional/ Aula de crossfit/ Varrer o
quintal de casa
A) A, A, E, E, E
B) E, A, A, A, E
C) A, A, E, E, A
D) A, E, E, E, A

Answer 1

Resposta:

7)C

8)D

atividade física é qualquer uma que exercita os músculos, mas o exercício físico, tem como foco a musculação.

Answer 2

Resposta:7C

8D

atividade física é qualquer uma que exercita os músculos, mas o exercício físico, tem como foco a musculação.

Explicação: