Matéria: Ed. Física
Autor: Brainly333666
Perguntado 4 anos atrás

o crosfit inclui exercicio fisicos de quais modelidades esportivas e atividade fisica convencionais?

Respostas

respondido por: carneiroa357

Resposta:

Explicação:

o crossfit une em seus treinamentos exercícios de levantamento de peso olímpico, exercícios de ginástica olímpica, atividades que ajudam no condicionamento metabólico, como ciclismo, corrida, agachamentos ou remo, e exercícios feitos com o peso do próprio corpo do praticante

espero ter ajudado

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