Question

Sobre o SPINNING você já ouviu falar comente um pouco sobre

Answer 1

Resposta:

Não! Mais o spinning, igualmente conhecido pelo nome de indoor cycling (bicicleta de interior).

Explicação:

Sabe aquelas "bicicletas"de academia? então o nome delas é Shinning.

Answer 2

Resposta:

Spinning é uma forma de exercício com aulas focadas em resistência, força, intervalos, alta intensidade e recuperação, e envolve o uso de uma bicicleta.....Esse exercício trabalha com as coxas, glúteos e lombar...

Beneficio:Ele queima gorduras, fortalece os músculos e, de quebra, aumenta a resistência cardiovascular e respiratória.

Explicação: