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Resposta:
recomenda-se para crianças e adolescentes fisicamente ativos uma dieta adequada em lipidios ( 20- 25% do VCT), rica em carboidratos ( 60- 70% do VCT), com quantidade equilibrada de proteinas ( 10-15% do VCT) e variando qualititativamente para alcançar as recomendaçoes de micronutrientes ( JUZWIAK e PASCHOAL, 2001)
Explicação:
bons estudos!
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