• Matéria: Ed. Física
  • Autor: antoniadantas456
  • Perguntado 4 anos atrás
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O que são atividades físicas e para que servem​

Respostas

respondido por: raquelsilveiira
1

Atividade física é qualquer movimento voluntário produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia acima do nível de repouso.

A prática regular de atividade física é capaz de melhorar a circulação sanguínea, fortalecer o sistema imunológico, ajudar a emagrecer, diminuir o risco de doenças cardíacas e fortalecer os ossos.

Espero ter ajudado!

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