Question

4 componentes da aptidão física ... valendo​

Answer 1

Resposta:

os cinco componentes da aptidão física relacionados à saúde, que são eles: força muscular, resistência muscular, resistência cárdio-respiratória, flexibilidade e composição corporal; mostrando seus conceitos, classificações, fatores influenciadores e sua importância para a saúde.

Explicação:

espero te ajudar :D

Answer 2

Resposta:

Explicação:

1- Capacidade cardiorrespiratória

2- Força muscular

3- Resistência muscular

4- Flexibilidade