Question

iversos são os efeitos benéficos quando se trata do Método Pilates aplicado à saúde da pessoa idosa. Pensando nesse método, qual alternativa a seguir apresenta afirmação INCORRETA acerca da utilização de Pilates?
a. Obter fluidez, ou seja, a transição suave de movimentos dentro da sequência de exercícios.
b. A descentralização é o aperto do centro muscular do corpo ou casa de força, localizado entre o assoalho pélvico e a caixa torácica durante o exercício dor, apresentam diversos transtornos mentais, como depressão, ansiedade, mal-estar físico, baixa autoestima e alteração de humor.
c. A concentração é necessária para a atenção cognitiva ao realizar o exercício. d. Controlar a postura do movimento durante o exercício e possuir precisão da técnica do mesmo.
e. Utilizar a respiração para mover o ar para dentro e para fora dos pulmões em coordenação com o exercício.

Answer 1

Resposta:

B

Explicação: