Matéria: Ed. Física
Autor: emanuellebritodasilv
Perguntado 4 anos atrás

como pode ser entendida a atividade física ?

roseesterlucas11: A atividade física pode ser entendida como qualquer movimento corporal, produzido pela musculatura esquelética, que resulta em gasto energético (CASPERSEN, POWELL E CHRISTENSON,1985).

Respostas

respondido por: vanessajustinoferrei

Atividade física é qualquer movimento voluntário produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia acima do nível de repouso. Exemplos:, passear com o cachorro, dançar, entre outros.

Explicação:

Podemos acrescentar que é também qualquer esforço muscular pré determinado, destinado a executar uma tarefa, seja ela um "piscar dos olhos", um deslocamento dos pés, e até um movimento complexo de longa duração em alguma competição esportiva.

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