Question

Diga quais são os sintomas de excesso de exercício físico resposta​

Answer 1

Resposta:

O excesso de exercício físico pode ser percebido através de alguns sintomas, como:

Tremores e movimentos involuntários nos músculos;

Cansaço extremo;

Perda de fôlego durante o treino;

Dores musculares fortes, que só melhoram com o uso de medicamentos.

Explicação:

o excesso de atividade física pode também provocar dores musculares persistentes por todo o corpo, muito cansaço, anorexia, insônia, aumento da frequência cardíaca de repouso e menor desempenho sexual. Além de causar problemas articulares e ósseos.