Question

as proteínas das verduras,legumes,peixes e frutas

Answer 1

As proteinas somente são encontradas em fontes de origem animal ou de seus derivados, desta forma é possivel se obter proteina da carne de peixe e de qualquer outro animal, leites, ovos entre outros.

Porem verduras, legumes e frutas somente fornecem vitaminas, sais mineirais e não proteinas. Não existe plantas que forneçam proteinas.