• Matéria: Ed. Física
  • Autor: stellajenniffer
  • Perguntado 4 anos atrás

atividades físicas para melhorar a imunidade​

Respostas

respondido por: peniobufos
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Resposta:

Cabe destacar que práticas como correr, nadar e pedalar aumentam a imunidade especificamente no aparelho respiratório, o principal alvo do coronavírus. Principalmente para os iniciantes, o ideal é caminhar ou correr sem ficar ofegante.

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