Question

quais os benefícios da prática regular dos esportes na vida das pessoas?​

Answer 1

Resposta:

A prática regular de exercícios além de melhorar a qualidade de vida da pessoa, ajuda na musculatura, no desenvolvimento, no bom funcionamento do organismo, na elasticidade, além de comprovadamente ser eficaz para aliviar os efeitos da depressão e/ou ansiedade. Ajuda o indivíduo a se sentir bem consigo aumentando a autoestima.

Answer 2

Resposta:

eu não sei

Explicação:

não faço ideia