• Matéria: Ed. Física
  • Autor: saraperreira183
  • Perguntado 4 anos atrás
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oq é alongamento????​

Respostas

respondido por: kelvinplay2016
3

Resposta:

Exercício físico que aumenta o comprimento das estruturas de tecidos moles, ocasionando uma maior flexibilidade nos movimentos.

Explicação:

respondido por: mariacfernandes12
3

Resposta:

Alongamento é um tipo de exercício físico orientado para a manutenção ou melhora da flexibilidade. espero ter ajudado ^-^

saraperreira183: mim ajudou bastante
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