Respostas
Resposta:
são as catecolaminas
Explicação:
As catecolaminas são responsáveis pelo aumento da taxa metabólica, liberando glicose e ácidos graxos no sangue.
ajudei né?!
Resposta:
A endorfina, O hormônio do crescimento (GH),As catecolaminas.
Explicação:
• O hormônio do crescimento (GH) é responsável pela queima de gordura. Além disso, é um agente anabólico importantíssimo. Sua liberação acontece em maior quantidade durante atividades mais intensas.
• A endorfina é o hormônio responsável por promover a sensação de recompensa e bem-estar. Sua liberação acontece quando há um sentimento de prazer ligado à atividade física, gerando alívio e relaxamento.
• As catecolaminas são responsáveis pelo aumento da taxa metabólica, liberando glicose e ácidos graxos no sangue. A adrenalina liberada durante o exercício físico está na medida certa para dar ao corpo a preparação necessária para aguentar a intensidade da atividade física.
exemplos de atividades que provocam melhora física e mental:
• Natação
• Corrida
• Ioga
• Dança
• Alongamento