• Matéria: Ed. Física
  • Autor: biadraiti
  • Perguntado 4 anos atrás
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Em termos práticos, o ideal é fazer atividades aeróbicas no mínimo por A. trinta minutos, duas vezes por semana. B. vinte minutos, três vezes por semana. C. quinze minutos, três vezes por semana. D. trinta minutos, três vezes por semana

Respostas

respondido por: XViniciusL7X
5

Resposta:

O ideal é fazer exercício aeróbico 3 vezes por semana, por no mínimo 30 minutos. Essa é, inclusive, uma recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS). Também é importante aumentar as atividades diárias, fazer mais deslocamentos a pé, lavar mais roupa

Explicação:

Espero ter ajudado, bons estudos :]

biadraiti: obrigada me ajudou
XViniciusL7X: Fico feliz por ter ajudado :]
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