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VANTAGENS E BENEFÍCIOS DE UMA BOA AULA DE EDUCAÇÃO FÍSICA NA ESCOLA
A educação física escolar promove muitos benefícios, começando pelo incentivo da pratica de esportes e atividades físicas, como por exemplo:
▸ Favorece o desenvolvimento motor;
▸ Contribui para a integração social da criança e do adolescente;
▸ Colabora para que os alunos adquiram autoconfiança;
▸ Melhora a autoestima;
▸ Contribui para que o aluno se expresse melhor;
▸ Favorece as questões e vivencias sobre o mundo que convivem;
▸ Ajuda o aluno a conhecer e a compreender as mudanças e o limite do próprio corpo;
▸ Reduz o estresse e as pressões do dia a dia;
▸ Coopera para um estilo de vida melhor.
Ao praticar atividades físicas os alunos têm a vantagem de melhorar a saúde e diminuir riscos de doenças como a obesidade, hipertensão arterial, colesterol alto e doenças respiratórias. Além disso, contribui para desenvolver habilidades nos esportes.
É na escola que os alunos aprendem a importância de ter um estilo de vida mais saudável e equilibrado. O professor representa um papel importante para promover uma vida saudável e ativa aos seus alunos. - Leia mais em
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