Matéria: Ed. Física
Autor: caiquebezzerra2005
Perguntado 4 anos atrás

< >

musculação é

ginástica?

Respostas

respondido por: alvilchezp9xal0

2

Resposta:

Geralmente a ginastica serve para um proposito bem especifico como fortalecimento de algum tendão ou musculatura ou perca de gordura (medidas). Já a musculação tem seu foco mais na tonificação das fibras musculares, ficando mais aparente mais visível e simétrico.

Então tem uma leve diferença entre eles.

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