Matéria: Ed. Física
Autor: andreiagenari10
Perguntado 4 anos atrás

exercícios fisicoVocê acredita que a sua atividade física diária pode fazer exercício a saúde benefício à saúde explique

Respostas

respondido por: carlosgomesferreira

Resposta:

O exercício é uma atividade física planejada, estruturada, repetitiva e proposital, que deve ser orientada, preferencialmente, por um profissional de educação física. Já a atividade física é qualquer atividade que leva o corpo a contrair os músculos para queimar mais calorias do que ele faria normalmente em repouso.

Explicação:

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