• Matéria: Ed. Física
  • Autor: kyaracarvalho88
  • Perguntado 4 anos atrás
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Me ajudem por favor

Cite 5 benefícios da atividade física e comente um deles.​

Respostas

respondido por: Anônimo
1

Resposta: Exercício ajuda a diminuir e controlar o peso.

Diminui o risco de doenças no coração, pressão alta, osteoporose, diabetes e obesidade.

Melhora os níveis de colesterol sanguíneo.

Aumenta as taxas do bom colesterol.

Aumenta a resistência muscular.

Tendões e ligamentos ficam mais flexíveis.

Comentário: sobre auxiliar em quem em diabetes e pressão alta é o milagre a vida, todos os dia do uma saída para caminhar

kyaracarvalho88: obg
Anônimo: Denada, se olhar minha foto de perfil eu estou bem em forma com as caminhadas dia após dia
kyaracarvalho88: ^^
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