• Matéria: Física
  • Autor: ll8253275
  • Perguntado 4 anos atrás
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porque esse tipo de atitude são importantes no equilíbrio corpo e mente​

Respostas

respondido por: laviniamarciano6
11

Resposta:Ela melhora a capacidade cognitiva, reduz os níveis de ansiedade e estresse, fornece mais energia e aumenta autoestima. Além disso, os movimentos motores realizados durante as atividades liberam endorfinas no cérebro.

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