Question

de acordo com o texto porque o exercício abdominal importante para ser praticado quais seus benefícios para o nosso corpo?​

Answer 1

explicação:

Para obter a chamada “barriga chapada”,ajudam a enrijecer a musculatura abdominal,assim como manter a nossa postura e estabilidade.

Answer 2

Resposta:

A parte abdominal é constituída por músculos: reto abdominal, oblíquo interno e externo, e os músculos transversos, e esse conjunto muscular possuem a função de manter a movimentação da coluna lombar, sustentar as vísceras e manter o equilíbrio e postura.