• Matéria: Ed. Física
  • Autor: kmatheus022
  • Perguntado 4 anos atrás
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Urgente!!! Uma pessoa de 65 anos, com hipertensão e queixas de dores no corpo, está acima do peso e deseja e precisa fazer um exercício fisico para controle e melhoria de sua saúde. Sendo assim, que tipo de exercício fisico você recomenda para esta pessoa? Porque?
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Respostas

respondido por: avakinlifenwgmr
1

Resposta:

Práticas de pouco impacto, Caminhadas, atividades na água, alongamento, dança e musculação são atividades que desenvolvem flexibilidade, equilíbrio e força muscular, e que são de fácil realização para não causar lesões.

Explicação: de acordo que esteja tendo apoio e indicação de um ducador físico ou algo assim...

kmatheus022: Valeu
avakinlifenwgmr: (^∆^)✓
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