• Matéria: Ed. Física
  • Autor: ryandersonsantos1br
  • Perguntado 4 anos atrás

Práticas de pouco impacto são as mais indicadas para quem está acima dos 60 anos. Caminhadas, atividades na água, alongamento, dança e musculação são atividades que desenvolvem flexibilidade, equilíbrio e força muscular, e que são de fácil realização para não causar lesões.

Respostas

respondido por: avakinlifenwgmr
1

Resposta:

Explicação:

Sim

Perguntas similares